J-háky na tyč
Záchranné ramená
Bradlá
J-háky sú základným prvkom na každej konštrukcii kde sa cvičí s tyčou. Je ich možné jednoducho premiestňovať do ľubovoľnej výšky podľa rozostupu dier na silovej klietke alebo stojane na drepy.
Záchranné ramená slúžia na odloženie tyče v prípade kedy nedokážete dokončiť začaté opakovanie. Je to skvelá pomoc v prípade, že cvičíte bez sparing partnera. Tieto záchranné ramená tak pomáhajú predchádzať rôznym zraneniam, ktoré môžu nastať v prípade nedostatku sily na dokončenie vykonávaného opakovania.
Bradlá, ktorú slúžia na vykonávanie dipov so zameraním na triceps a prsné svaly, možno umiestniť do ľubovoľnej výšky na jeden zo stĺpov silovej klietke alebo stojanu na drepy. Bradlá možno taktiež využiť ako hrazdu s neutrálnym úchopom v prípade, že ich umiestnite na najvyššiu možnú pozíciu na silovej klietke.
Landmine alebo tiež multiosý kĺb na tyč, je univerzálnou fitness pomôckou, ktorá vám umožní variabilné cvičenie a posilňovanie rôznych svalových skupín v pohodlí vašej domácej posilňvone. Vďaka tejto pomôcke môžete odcvičiť veľké množstvo cvikov, či už ide o rôzne varianty drepov, príťahov alebo tlakov. Rôzne adaptéry k tomuto multiosému kĺbu nájdete v našej sekcii Ostatné
Tŕne na kotúče možno jednoducho pripevniť k silovej klietke alebo stojanu na drepy a odkladať na ne kotúče, ktoré práve nevyužívate.
Tŕne na kotúče možno jednoducho pripevniť k silovej klietke alebo stojanu na drepy a odkladať na ne kotúče, ktoré práve nevyužívate.
